ほっとナビチャレンジで
自立訓練×メンタルケア訪問看護
2年間のカレッジライフで、あなたの「なりたい」を形にする。
「ほっとナビチャレンジ」は、精神科特化の医療体制をバックボーンに持つ全国でも稀な自立訓練事業所です。
ちがいがあって、あたりまえ。みんな同じ人。
将来に不安がある、人と関わることが苦手、自分に自信が持てない……。
そんな「今のあなた」を否定せず、丸ごと受け入れる場所がここにあります。
まずは無料の見学・個別相談会で
お悩みやご希望をお聞かせください！
お電話でのご相談もお待ちしております。
06-6795-4150
【営業時間】9：00～18：00（日曜・年末年始はお休みです）
こんなお悩み・困りごとがあるあなたに
- 仕事が長続きしなくて困っている
- 将来の仕事や進路について、誰に相談したらいいかわからない
- 今の生活のままでいいか不安を抱えている
- 自分の特性や得意なこと、苦手なことを知って、それに合う仕事に就きたい
- 人間関係がいつも上手くいかない
- 働きたいけど生活リズムが整わない
将来の就労や自立した生活を見据えた、あなただけの特別な2年間。
自立訓練（生活訓練）プログラム
自立訓練(生活訓練)サービスとは
ただ「生活のリズムを整える」だけではありません。
社会参加に向けての就職活動だけでなく、自己理解を深め、日常生活で役立つ様々なライフスキルを習得するための幅広いプログラムを提供します。
訪問看護で培った確かな医療的知見をもとに、あなたの心身をケアしながら、 「自分らしさ」を見つけるための学びをスタートさせます。
私たちが、あなたの「なりたい自分」への一番の伴走者になります。
プログラムの一例
自分を知り、伝えるための
自己理解・自己表現プログラム
自分の強み・弱みや働く上で大切にしたい条件を整理し、無理のない働き方を考えるプログラムです。
自己紹介書や職務経歴書の作成準備を通して、「自分はどんな人か」「何を大切にして働きたいか」を言葉にしていきます。オープン就労とクローズ就労の違いや、合理的配慮についても学びます。
心と体を整える
セルフケア・生活習慣プログラム
安定して働き続けるために欠かせない、心と体のセルフケアを学ぶプログラムです。
ストレスの仕組みや対処法、アンガーマネジメント、リラクゼーション、正しい休み方などを取り入れながら、自分に合った整え方を見つけていきます。
睡眠・食生活・自律神経など、日常生活の土台づくりも大切にします。
人との関わりを安心にする
コミュニケーションプログラム
相手の話に耳を傾ける、相手の立場に立つ、話しかけるタイミングを考えるなど、日常や職場で役立つコミュニケーション力を育てます。
すごろくコミュニケーションなどのワークを取り入れながら、「上手に頼む」「上手に断る」「感謝の気持ちを伝える」といった実践的なやりとりを、安心して練習できます。
将来を見据える
ライフキャリア・安定支援プログラム
これからの生活や働き方を長い目で考えるプログラムです。
価値観やライフスタイルを整理しながら、ライフキャリアを描いていきます。
体調変化に備えたクライシスプランの作成や、日常で役立つお薬の知識なども学び、安心して次のステップへ進むための準備を行います。
働く準備を整える
就労ベーシックプログラム
働く上で大切な基本を、段階的に身につけていくプログラムです。
「働くとは何か」「企業が求める人材像」「勤怠や時間管理の重要性」などを学びながら、身だしなみや挨拶、報連相、敬語といったビジネスマナーも実践的に練習します。
就職活動に向けて、土台となる考え方と行動を整えていきます。
ほっとナビチャレンジの強みや他社との違い
訪問看護×自立訓練で
あなたの未来を伴走します。
訪問看護による医療の視点と、自立訓練による福祉の支援を組み合わせ、心と体の安定から日常生活、そしてその先の一歩までを切れ目なく支えます。
そんな『途切れない支援』ができるのは、ほっとナビチャレンジだけです。。
サービス対象の方はこちら
当事者の方へ
- 働く自信がない
- 生活が不規則
- 朝起きられない、夜更かししてしまう
- 将来に不安や焦りがある
- 求職・休学している
- 人と話したり、関わるのが苦手
ご家族の方へ
- 自立できるか不安
- 社会と少しでも繋がってほしい
- 就職できるか不安
- 生活を整えてほしい
- 家以外に安心できる場所をみつけてほしい
- 家での様子も相談したい・見てほしい
ご利用料金
自己負担0円※
ほっとナビチャレンジを
ご利用される、約9割の方が
自己負担額0円 で訓練を受けています。
※利用料は前年度の収入によって変動いたします。お住いの市区町村の障害福祉課などでご確認ください。
| 区分 | 世帯収入状況 | 負担額／月 |
|---|---|---|
| 生活保護 | 生活保護受給世帯 | ご負担なし |
| 低所得 | 市区町村民税非課税世帯（注１） | ご負担なし |
| 一般１ | 市区町村課税世帯 （所得割16万円（注２）未満） ※入所施設利用者 （20歳以上、グループホーム・ケアホーム利用者を除く） | 9,300円 |
| 一般２ | 上記以外の方 | 37,200円 |
（注1）3人世帯で障害基礎年金1級受給の場合 収入が概ね300万円以下の世帯が対象となります。
（注2）収入が概ね600万円以下の世帯が対象となります。
サービスご利用の流れ
- お申し込み
当サイトのお問い合わせ内より、「事業所の見学・体験・相談を希望する」ボタンよりお申し込み頂けます。
または営業時間中にお電話にてお問い合わせください。 - 事業所見学
ほっとナビチャレンジの事業所内や実際の訓練の内容等を一通りご説明させていただきます。
もちろん見学や相談をしたら絶対に通わなければならない、ということはありませんのでご安心ください。 - 個別相談・面談
疑問やご不明な点がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
また、将来したいことや挑戦したいこと、理想の生活像などがあれば、ぜひお聞かせください。 - 受給者証の取得
自立訓練を受けるためには『障害福祉サービス受給者証』を、お住いの市区町村に申請する必要があります。
お住いの市区町村窓口にお問い合わせください。
また、ほっとナビでは申請～発行までサポートさせて頂きます。 - ご契約
ご不明な点やご不安なことがありましたらご丁寧に説明させていただきます。
ご納得いただけましたらご契約となります。
ご契約後も定期的な面談・カウンセリングを行い、「やってみたいこと・出来るようになりたいこと」などのご希望を聞きながら、サービスご利用をサポートさせていただきます。
まずは無料の見学・個別相談会で
お悩みやご希望をお聞かせください！
お電話でのご相談もお待ちしております。
06-6795-4150
【営業時間】9：00～18：00（日曜・年末年始はお休みです）
よくあるご質問
- Q利用料金はかかりますか？
- A
約9割の方が自己負担額0円で訓練を受けています。利用料は前年収入によって変動します。
お住まいの市区町村の障害福祉課などでご確認ください。
- Q障害者手帳がなくても利用できますか？
- A
はい。利用できる場合があります。
医師の意見書・診断書・自立支援医療受給者証をお住まいの行政に提出し、障害福祉サービス受給者証を取得してください。
- Q発達障害の診断がありません。
それでもほっとナビチャレンジを利用できますか？ - A
はい。障害福祉サービス受給者証が取得できれば可能です。
詳しくは自治体にご相談いただくか、当社ご利用説明会・個別相談でお尋ねください。
- Q在職中です。自立訓練（生活訓練）は受けられますか？
- A
原則受けられませんが、生活状況によって自治体が許可する場合はあります。
また休職中の方も利用できます。
- Q遠方ですが利用できますか？
- A
遠方の方でも利用することは可能です。
まずは支援員と無理なく通所できるペースを相談しながら一緒に考えていきましょう。
JR環状線「天王寺駅」＆大阪メトロ谷町線
「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」より徒歩8分！
個別相談・見学・体験受付中！
事業所情報
| アクセス | JR環状線・大阪メトロ谷町線・御堂筋線「天王寺駅」 6番出口より徒歩6分 大阪メトロ谷町線 「四天王寺前夕陽ヶ丘駅」4番出口より徒歩8分 |
| 所在地 | 〒543-0062 大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2 リンクハウス天王寺2階 |
| 連絡先 | TEL：06-6795-4150 FAX：06-6795-4160 |
| 訓練時間 | 【月・火・木・金】10：00～15：00 【水曜・土曜】10：00～12：00 （日曜・年末年始（12/30-1/3）はお休みです） |
まずは無料の見学・個別相談会で
お悩みやご希望をお聞かせください！
お電話でのご相談もお待ちしております。
06-6795-4150
【営業時間】9：00～18：00（日曜・年末年始はお休みです）